Последнее обновление: 21/02/2018 в 15:51
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
    15 Декабрь 2011 · Новости

    Tweet Для начала делается диагностика, какое количество мыслей гуляет у Вас в голове. Читать дальше... Нет статей.


    Tweet Как часто бывает так, что мы совершаем действия не думая. Точнее сказать, действия вошедшие в наши привычки, ставшие обыденными, не контролируются нами, а просто исполняются автоматически. Во многих случаях это хорошо! Но в жизни есть вещи, которые требуют от нас постоянного контроля. И в первую очередь это относится к нашему процессу мышления. Именно мысли, […]


    31 Январь 2012

    Как настроиться на разговор?

    Опубликовал .

    Как говорилось в предыдущих статьях, на разговор с зеркалом нужно настроиться соответствующим образом. Как это понимать? Да очень просто.

    Во первых. Нужно представить, что перед вами ваше второе, внутреннее Я. Которое всё знает, понимает и очень хочет вам помочь. Причём максимально доброжелательно и без какой либо критики и осуждений. Оно прекрасно понимает не только вас, но и знает что вам больше всего нужно, именно сейчас. И что самое приятное, оно знает, что нужно сделать, чтобы достичь желаемого.

    Во вторых. Не надо заранее готовить вопросы и задачи, решение которых, как вам кажется, требует немедленного решения. Это вам только кажется, что вы знаете какие вопросы для обсуждения сейчас наиболее важные. В вас по большей части говорят желания навязанные обществом. А поскольку наше общество – общество потребления, то оно пытается из вас «Homo sapiensa» - человека думающего, сделать «Хомо хапиенса» (переводу не подлежит). В идеале, перед началом разговора, вы должны быть как бы пусты от мыслей и желаний.

    В третьих. Расположитесь перед зеркалом, расслабьтесь и начните просто рассматривать самих себя. Просто пустите свои мысли в свободное плавание. Они сами по себе, а вы просто сторонний наблюдатель, бесстрастно созерцающий течение своих мыслей.

    В четвёртых. И именно в таком, благодушном состоянии, концентрируясь на отдельных своих чертах, постарайтесь услышать свои мысли. Как они меняются. Очень важно чувствовать, изменение эмоционального фона и своей реакции на происходящее.

    Когда вы добьетесь спокойствия при созерцании себя в зеркале, можно переходить к следующему этапу общения. Постановке вопросов.

    Но! Перед тем как что-то спросить, надо хорошенько разобраться в том, о чем можно и нужно спрашивать, а о чем спрашивать бесполезно.

    Этому будут посвящены следующие статьи.

    Жду ваших комментариев.

    Буду рад открытому диалогу.

          Читать дальше. «О чем можно спрашивать?»

    МузADMINa

    Вернуться к ОГЛАВЛЕНИЮ





    Оставить комментарий

    ПОМОЩЬ СТУДЕНТУ И НЕ ТОЛЬКО

    Видео

    Избранное видео

    Рубрики

    Поиск информации по категориям

    Архивы

    Поиск информации по месяцам

    Счетчик

    Статистика сайта
    Яндекс.Метрика
    Проверка ТИЦ