Последнее обновление: 20/03/2012 в 20:38
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Start Up

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
    18 Ноябрь 2011 · Новости

    В настоящее время можно найти очень много литературы по построению бизнеса, но я хочу обратить внимание читателей на один немаловажный фактор - внутренний настрой человека. Если Вы человек стеснительный, то это не значит что вы не можете добиться успеха в жизни. Добиться успеха в жизни может каждый – помните это. Некоторые скептики засомневаются, но это так. […]


    15 Декабрь 2011 · Новости

    Сегодня я продолжу разговор о дыхательных упражнениях, начатый в статье «Как стать здоровым?»   Читать дальше...  


    24 Январь 2012

    Как мотивировать себя.

    Опубликовал .

    Про эмоции и их значимость, мы поговорили. Да и много о чем еще было сказано, а как реально достичь ощутимого результата, для себя любимого? Как заставить себя что-то делать? Даже если мы понимаем, что это нам жизненно необходимо!

    Как говаривал один герой кинофильма: «Сила - есть, и воля – есть, а вот – силы воли нету…». Не правда ли – смешно и, почему-то, очень грустно.

    Для многих из нас, я себя из этого списка не исключаю, это очень серьёзная проблема.

    «Господи! Помоги, вразуми и направь на путь истинный», что бы я сам, без чьёй-либо сторонней мотивации, это делал или сделал сам. А то, как говорится на Руси - «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится».

    Ведь как в нашей жизни постоянно происходит. Мы всё вертимся, крутимся, ну как «белка в колесе», и всё для кого-то и неизвестно  для чего. По большому счету, всё по кругу, да вокруг и около. А о себе, начинаем задумываться только тогда, когда «припечет».

    О здоровье, да здоровом образе жизни, начинаем задумываться - «Когда доктор пропишет». А что раньше нельзя было? Всё времени не хватало. А что, сейчас его больше стало - «когда доктор прописал»? Да нет, просто это сейчас вам жизненно необходимо, вот и времечко нашлось, и сила воли, для лечения и выполнения процедур, появилась.

    Как же так? Раньше было не до того, а сейчас – «всё строго по рецепту», и на всё есть время и место? Просто мистика какая-то.

    Объяснение этому феномену довольно простое – У ВАС НЕ БЫЛО МОТИВАЦИИ И ЦЕЛИ!

    Ведь и в правду. Без цели – не знаешь куда идти и что делать, даже как мысли строить.

    А без самомотивации или мотивации извне, и с места не сдвинешься.

    Вот и выходит, что даже если чего-то хочется, но нет мотивации, Вам этого не видать – «Как своих ушей».

    Давайте попробуем составить список действий, мотивирующих Вас:

    1. Сформулируйте и произнесите в слух то, что Вы хотите;
    2. Напишите свое желание или цель на бумаге;
    3. Постарайтесь визуализировать то, что у вас написано. Найдите картинку, изображение, если под ваше желание нет картинки – напишите большими красивыми буквами и повесьте на видном месте. Одна моя знакомая свой первый плакат с желанием повесила на двери туалета - изнутри!? Тут как говорится «На вкус и цвет – товарищей нет»;
    4. Постарайтесь вложить эмоцию желания, во всё сделанное вами в предыдущих пунктах:

    1)      Если Вы проговариваете своё желание, то проговаривайте, глядя на картинку или текст и так – что бы вы сами в это поверили, и вам самим этого захотелось. Да так - что невмоготу, ну до блеска в глазах и дрожи во всём теле.

    2)      Поверте в себя и свою цель, станьте с ней единым целым.

    3)      Не просто представьте, а ощутите, что Вы уже достигли желаемого!

    1. Отпустите все мысли, забудьте обо всём и полностью расслабьтесь. И скажите самим себе: «Мне мирно и спокойно там, где я есть. Я принимаю всё хорошее во мне. Я знаю, что будут удовлетворены все мои потребности и желания. Мой мир заботится обо мне!».
    2. Вы проделали огромную работу, отдохните хоть немного.
    3. Возвращайтесь к своим делам, но помните – «Под лежачий камень вода не течет». Это значит, что если чего хочешь, то что-то делай для этого!
    4. И будьте, уверены и внимательны, и жизнь преподнесет Вам шанс. Ваша задача – этим шансом воспользоваться.

    Как часто этим можно пользоваться? Решать Вам. Но помните, что мы и мир вокруг нас, движется и меняется. Так что, свои цели и задачи надо вовремя корректировать, под изменяющиеся обстоятельства.

    Какие цели поставите и на сколько себя замотивируете – такой результат и сможете получить.

    И только Вам решать какую «Птицу счастья» в свои руки получить.

    Действуйте, и мир придет вам на помощь.

    Жду ваших комментариев.

    Буду рад открытому диалогу.

          Читать дальше. «Враг - №1.»

    МузADMINa

    Вернуться к ОГЛАВЛЕНИЮ




    К записи "Как мотивировать себя." есть 1 комментарий

    Очень даже и неплохая статья. Ведь здоровье человека
    в жизни это самое главное.Прочитав эту статью я много чего
    понял на особенно о здоровом образе жизни, спасибо вам за подсказку.
    Вы тоже заходите ко мне в гости!


    Оставить комментарий

    ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЯХ

    регистрация доменов

    Видео

    Избранное видео

    Twitter

    Наш микроблог на Twitter

    Рубрики

    Поиск информации по категориям

    Архивы

    Поиск информации по месяцам

    Счетчик

    Статистика сайта
    Яндекс.Метрика
    Проверка ТИЦ